Gyrokinesis
La Gyrokinesis permite trabajar de forma suave todas las articulaciones del cuerpo, mediante secuencias rítmicas de ejercicios ondulatorios a través de movimientos naturales de nuestra columna como son la flexión, la torsión lateral, la rotación, la extensión y la circularidad. El objetivo principal es el de estimular órganos internos, y trabajar desde dentro para moverse con fluidez, incrementar la fuerza y crear armonía interior.
HORARIOS:
Martes y jueves:
11:00h a 12:00h |